Het beste dat je kunt doen is niet meer gaan roken en gezond gaan eten en bewegen.Ik ben nu bezig met een fruitgroete koen engelen dieet en ik merk dat dat goed werkt.Siem ik rook inmiddels maanden niet meer.Dus voor alle stoppers hou vol devon koen engelen hoi ik ben devon, ik ben jaar en anderhalf jaar geleden gestopt met roken.Je kunt bijvoorbeeld lekker gaan wandelen.Kwestie van eventjes koen engelen volhouden.Vind het wel erg, maar ben zo blij dat ik eindelijk van het roken af ben.Maar ik denk er koen engelen niet aan om weer te beginnen.Hanneke ellie he marga, vooral niet opnieuw beginnen met roken om die kilos er af te krijgen.Soms komt er wel eens een collega naast me koen engelen staan die net buiten een sigaretje gerookt heeft.